לפחד מהפחד- טיפול בהפרעות חרדה ובהפרעת שינה (סיפור מקרה)

יוני (שם בדוי), נער בן 16 הגיע לטיפול בהמלצת רופא המשפחה.אמו, שיצרה עמי את הקשר, סיפרה כי יוני סובל מפחדים שונים, בעיקר מפחד גבהים ומפחד ממקומות סגורים. עם פחדים אלו היו הוא והוריו מסוגלים להמשיך להתמודד בעצמם. הם לא היו פונים לטיפול, אלמלא נוספו על שני אלה, בשנה האחרונה, קשיי שינה.

יוני, כך סיפרה האם, מתקשה להירדם בלילה ומתעורר מספר פעמים במהלך הלילה. לעתים, מבלי שיצליח להירדם שוב במשך זמן רב. כתוצאה מכך, הקימה בבוקר קשה לו והוא מתקשה בביצוע מטלות היומיום, ובעיקר בלמידה.

ההורים פנו לרופא המשפחה, אשר הציע לשלוח את יוני למעבדת שינה. בבדיקה במעבדה לא נמצאה כל בעייה פיזיולוגית ולכן, המליץ הרופא לנסות טכניקות של הרפייה ודמיון מודרך.  בעקבות זאת, הגיעו אלי.

הבגד עושה את האדם?
לאן נעלמה האמפתיה ביחסי יעקב ורחל
על סף החדש
גם ילדים זקוקים לטיפול רגשי
לפחד מהפחד- טיפול בהפרעות חרדה ובהפרעת שינה (סיפור מקרה)
לא בלי בתי- התמקדות עם בת בוגרת
מי מפחד לטוס? התמודדות עם פחד טיסה
כשלונו של שלטון יחיד - קריאה בפרשת "בא"
על מה צחק רבי עקיבא?
חטאם של נדב ואביהוא - פרשת שמיני
חירות היום, יותר מתמיד
מה נאחל לעצמנו לקראת השנה החדשה
קשר, תקשורת ובלוק צהוב
על תהליך הפרידה של משה
נפלאות הנשימה
מחשבות על שיבוש מערכות יחסים ועל האפשרות לתיקונן
כוחה של הכרת תודה
"היתה רוח אחרת עמו" – דמותו של כלב בן יפונה בפרשת המרגלים
להתכוון לשנה חדשה
איך מתמודדים עם כל-כך הרבה שינויים?
אתגר ושמו איזון
הפעימה שבין יום הכיפורים לסוכות
אתגרי החופש הגדול
על חשיבות ההחזקה בימי קורונה
מה שמבשיל עכשיו